面对疾病我们每个人都应该做好预防工作，皮肤过敏也不例外，这是人对正常物质(过敏源)的一种不正常的反应，虽然早期危害比较小，但也不可不重视，任由疾病发展，甚至会危及患者的身体健康，那避免患皮肤过敏的方法是什么？下面是南昌肤康皮肤病医院的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出：

1、慎用化妆品：在选择化妆品上，使用能够透气的化妆品，如果皮肤的负过重，过度营养也是造成肌肤长痘、粉刺的诱发因素，肌肤一旦出现问题，首先找出问题，再进行科学护理，不要急于求成，往脸上涂各种功效性护肤品。

2、做好保湿：在平时生活中，无论是哪种类型的皮肤，从户外回来之后都要及时清洗面部，尽可能保持毛孔的通畅。为了保护皮肤屏障功能不被破坏，可适当使用保湿产品润肤。不使用香味浓烈的化妆品，因香料对皮肤产生刺激会引起过敏。

3、注意饮食：饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。

4、正确洁肤润肤：日常生活中保持局部清洁，不用太热的水和碱性大的肥皂洗脸，不用僵硬粗糙的毛巾擦脸，每次洗脸后应使用不含香料的滋润霜。

南昌肤康皮肤病医院温馨提示：如果我们在生活中遇到了皮肤过敏，要及时到正规的皮肤专科医院就诊，保持充足的睡眠时间，不熬夜，如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。